Tahuna, detikawanua.com – Persit Kartika Candra Kirana (KCK) Cabang XIII Kodim 1301/Sangihe Koorcab Rem 131/Santiago PD XIII/Merdeka melaksanakan olah raga senam Merdeka bertempat di lapangan Makodim 1301/Sangihe, Jumat (27/09/2019).
Kegiatan senam ini rutin dilaksanakan yang bertujuan untuk menjaga kesehatan,kebugaran serta menjalin keakraban ,silaturahmi,saling mengenal dan bertukar pikiran sebagai sesama istri prajurit,selain mengurus rumah tangga dan bekerja olah raga sangat penting untuk menjaga tubuh agar selalu fit dan sehat karena senam memiliki banyak manfaat baik untuk fisik maupun kesehatan,karena semua anggota tubuh bergerak sehingga peredaran darah lancar serta berguna sebagai pembakaran lemak dan memompa jantung maupun paru-paru
Kegiatan ini dihadiri oleh Ny. Andi Inke Ratna Ameliasari Parenrengi (Ketua Persit Kartika Candra Kirana (KCK)Cabang XIII Kodim 1301/Sangihe Koorcab Rem 131/Santiago PD XIII Merdeka ), Ny. Rolyn Saerang (wakil ketua) Pengurus serta anggota Persit Kodim 1301/Sangihe.
“Senam memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita, diantaranya meningkatkan fisik,mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan stroke, dan melatih ingatan, untuk itu ibu-ibu jangan malu dalam mengikuti gerakan senam ini,” ujar ketua Persit KCK Kodim 1301/Sangihe. (js)
